MBTI, 애니어그램, DISC, Big Five 등 다양한 성격 유형 테스트가 인기를 끌고 있습니다. 자기 자신을 이해하고 타인을 이해하는 데 도움이 되며, 때로는 인간관계의 갈등을 줄이는 가이드 역할을 하기도 하죠. 하지만 성격 유형이 곧 사람의 전부를 말해주지는 않습니다. 삶에서 중요한 것은 고정된 성격보다는, 변화 가능한 ‘삶의 태도’입니다.
우리는 모두 다른 환경, 다른 가치관, 다른 경험을 지닌 존재입니다. 이런 다양성 속에서 ‘성공’이나 ‘행복’을 결정짓는 핵심은 성격이 아니라, 삶을 대하는 ‘태도’입니다. 이 글에서는 어떤 성격 유형이든 누구나 가질 수 있고, 삶의 질을 크게 바꾸는 중요한 태도 세 가지를 소개합니다.
1. 성장 마인드셋(Growth Mindset): 실패를 받아들이는 태도
성격 유형이 내향적이든 외향적이든, 논리적이든 감성적이든 상관없이 중요한 것은 ‘배움에 대한 태도’입니다. 미국 심리학자 캐롤 드웩(Carol Dweck)은 사람들의 사고방식을 크게 두 가지로 나누었습니다. 고정 마인드셋(Fixed Mindset)과 성장 마인드셋(Growth Mindset)이죠.
고정 마인드셋을 가진 사람은 자신의 능력은 정해져 있다고 믿습니다. 그래서 실패를 두려워하고, 도전에 소극적이 됩니다. 반면, 성장 마인드셋을 가진 사람은 능력은 노력과 학습으로 얼마든지 향상될 수 있다고 믿습니다. 이들은 실패조차 하나의 학습 기회로 받아들이며, 더 나은 자신을 향해 나아갑니다.
삶에서 만나는 수많은 어려움, 돌발 상황, 예상치 못한 문제들을 해결할 수 있는 사람은 완벽한 성격을 가진 사람이 아니라, 실패에 굴하지 않고 도전하는 태도를 가진 사람입니다.
✔ 성장 마인드셋을 키우는 방법
- 실패를 ‘경험’으로 재정의하세요. 실패는 끝이 아니라 시작입니다.
- ‘나는 못 해’ 대신 ‘아직 익숙하지 않아’라고 말해보세요.
- 작은 성취를 기록하고 스스로를 칭찬하는 습관을 들이세요.
2. 책임감 있는 태도: 환경 탓보다 스스로에게 집중하기
사람마다 성격이 다르듯이, 문제를 바라보는 시선도 다릅니다. 어떤 사람은 문제가 생기면 상황이나 타인을 탓합니다. 반면 어떤 사람은 그 상황에서 자신의 역할을 먼저 찾고, 스스로 해결책을 찾습니다. 이 차이는 성격보다도 태도의 문제입니다.
책임감 있는 태도란, 내가 통제할 수 있는 부분에 집중하고, 결과에 대해 책임지는 자세를 말합니다. 이는 자기 인생에 대한 주도권을 지닌다는 의미이며, 스스로 삶의 방향을 설정하고 움직일 수 있는 힘을 키우는 태도입니다.
책임감은 단순히 '내 탓이오'를 외치는 것이 아닙니다. 오히려 상황을 분석하고, 감정을 수용하고, 행동을 선택할 수 있는 능력을 키우는 일입니다. 이처럼 책임감은 성격의 문제가 아니라, 연습으로 키워지는 삶의 기술입니다.
✔ 책임감을 키우는 질문
- 지금 이 상황에서 내가 통제할 수 있는 부분은 무엇인가?
- 이 문제에 대해 내가 기여한 부분은 있는가?
- 어떤 선택이 나와 타인에게 더 긍정적인 결과를 줄 수 있을까?
3. 지속 가능한 긍정성: 현실을 직시하면서도 희망을 잃지 않는 태도
긍정적이라는 것은 무작정 밝은 척을 하거나 힘든 현실을 외면하는 것이 아닙니다. 오히려 현실을 직시하면서도, 그 안에서 의미와 가능성을 발견하려는 태도가 진정한 긍정성입니다.
인생은 누구에게나 고비가 찾아옵니다. 병, 이별, 실패, 경제적 어려움 등 수많은 난관이 우리를 흔듭니다. 이런 순간에 긍정적인 태도를 가진 사람은 다음과 같이 생각합니다.
“이 일이 나에게 무엇을 가르쳐주고 있는가?” “이 고통의 끝에 어떤 가능성이 있을까?”
이러한 사고방식은 감정을 억누르는 것이 아니라, 감정을 존중하면서도 그 감정에 압도되지 않는 능력을 길러줍니다. 이는 단순한 성격의 문제라기보다는, 삶을 바라보는 시선과 훈련의 결과입니다.
✔ 지속 가능한 긍정성을 기르는 습관
- 감정을 억누르지 말고, 글로 써보며 정리하세요.
- 매일 감사한 세 가지를 기록해보세요. 작은 것부터 시작합니다.
- 어려운 상황일수록, 스스로에게 따뜻한 말 한마디를 건네세요.
성격보다 태도가 더 중요한 이유
성격은 유전과 환경에 따라 형성되며, 바꾸기 어렵습니다. 하지만 삶의 태도는 선택하고 훈련할 수 있습니다. 그리고 실제로 인생의 방향을 바꾸는 힘은 ‘성격’이 아닌 ‘태도’에서 나옵니다.
매일 반복되는 일상, 예상치 못한 위기, 인간관계에서의 오해… 이런 현실 속에서 우리에게 필요한 것은 완벽한 성격이 아니라, 배우고 성장하려는 태도, 스스로에게 책임지는 자세, 희망을 잃지 않는 긍정성입니다.
이 세 가지 태도를 오늘부터 조금씩 실천해보세요. 성격은 그대로일지 몰라도, 삶은 달라질 수 있습니다.
마무리하며
사람들은 MBTI 결과로 서로를 판단하고, 자신을 제한짓기도 합니다. 그러나 진짜 중요한 것은 ‘나는 어떤 성격인가’가 아니라, ‘나는 어떤 삶을 살고 싶은가’입니다. 그리고 그 삶을 가능하게 만드는 것은 언제나 ‘태도’입니다.
성격은 당신의 출발점일 뿐, 목적지는 아닙니다. 삶을 어떻게 살아갈 것인가는 당신의 선택과 태도에 달려 있습니다. 지금부터라도 조금 더 성장 지향적인 태도, 책임지는 태도, 지속 가능한 긍정성을 연습해보세요. 그 작은 변화들이 모여, 당신의 삶 전체를 바꿔줄 것입니다.